サラダ
【ハンガリー料理】きゅうりのサラダ「Uborka saláta:ウボルカシャラータ」 簡単で美味しい！と、ハンガリー人も大好きな甘酢に漬けたきゅうりのサラダ「Uborka saláta:ウボルカシャラータ」 ハンガリー語の意味は、 Uborka:ウボルカ =きゅうり saláta:シャ…
マスクメロンの一種「アルメニアきゅうり」を使って作る！簡単「アルメニアきゅうりのサラダ」 きゅうりのような形・味をした、ちょっと変わった「アルメニアきゅうり」を使って作る！簡単「アルメニアきゅうりのサラダ」 「アルメニアきゅうりのサラダ」 マ…
ブルグルを使って作る！中東のサラダ「tabbouleh:タッブーレ」 中東のサラダ「tabbouleh:タッブーレ」 デュラム小麦を乾燥させて砕いたもの「ブルグル」を使って。 た〜っぷりのパセリとトマト、玉ねぎ、ミント、レモン果汁、塩、こしょう、オリーブオイルを…
大根を輪切りにして作る！簡単「大根とレモンのサラダ」 大根をできるだけ薄く輪切りにして。 お塩、お砂糖と混ぜた後、レモンの薄くスライスしたものとさっと合わせて。 黒こしょうとオリーブオイルでいただく、ちょっと洋風のサラダ。 簡単「大根とレモン…
白ワインにぴったり！「グレープフルーツ&アボカドとルッコラのサラダ」 ピンクグレープフルーツのほのかな甘さ、アボカドの濃厚さ、ルッコラのほろ苦さを合わせた「グレープフルーツ&アボカドとルッコラのサラダ」 ボウルにドレッシングの材料を入れて、ぐ…
圧力鍋で加圧10分！「じゃがいも」の蒸し方&オーストリアのじゃがいもサラダ「Kartoffelsalat:カルトッフェルザラート」 圧力鍋に蒸し器とお水、よく洗ったじゃがいもを皮付きのまま丸ごと入れて。 加圧10分で蒸す「じゃがいも」 蒸したじゃがいも、コンソメ…
簡単「大根とかいわれ大根のサラダ」&「オレンジ和風ドレッシング」 大根の細切りとかいわれ大根を合わせた、シンプルなサラダ「大根とかいわれ大根のサラダ」 今が旬の生のオレンジをぎゅーっと絞って、 お醤油、りんご酢、砂糖(きび砂糖)、オリーブオイル…
簡単「キャベツとコーンのコールスロー」 角切りにしたキャベツとコーンの缶詰を使って。 マヨネーズ、砂糖、酢、塩、こしょうをぱぱぱっと合わせた、簡単「キャベツとコーンのコールスロー」 昨日、圧力鍋で加圧10分！スパイスを使って作る「骨付きチキンの…
レモンバームを使って作る「ブラッドオレンジのフルーツサラダ」 レモンの香りがするハーブ「レモンバーム」 ブラッドオレンジ、ぶどう、りんご、キウイと合わせて、爽やかな香りを楽しむフルーツサラダ。 以前にもご紹介しました、イタリア原産の果肉が赤い…
お野菜たっぷり！サラダ風にいただく「ナマズの甘酢漬け」 川魚の「ナマズ」とたっぷりの玉ねぎ、人参、パプリカのスライスと一緒に甘酢に漬けて、サラダ感覚でいただく「ナマズの甘酢漬け」 今日は、クリスマス◎ ハンガリーではクリスマスにお魚を食べる習…
ヨーロッパ原産「Turnip:ターニップ」を使って作るサラダ・簡単「甘酢マスタード和風ドレッシング」 ヨーロッパ原産のお野菜「Turnip:ターニップ」 根の上半分くらいが赤紫色で、ちょっとカブのようにも見えますが。 生で食べてみると、大根のようなカブのよ…
たっぷりのパセリとミント&レモンを使って作る「クスクス人参サラダ」 クスクスとカラフルな人参を使って。 たっぷりのパセリ、ミント、レモンを合わせたさっぱりサラダ「クスクス人参サラダ」 たっぷりのパセリとミント&レモンを使って作る「クスクス人参サ…
「チャービル」を使ったサラダの作り方・簡単「マヨネーズマスタードドレッシング」 フランス料理に使われる、ちょっとパセリのような「チャービル」 ふわっと甘く、爽やかな香りがしますが。 お味は、アニスのような特徴があるハーブ。 今日は、そんな「チ…
「イタリアンパセリ」をたっぷりと使ったサラダの作り方・簡単「マスタード和風ドレッシング」 粒マスタード、お醤油、レモン、オリーブオイルなどをさっと混ぜて作る「マスタード和風ドレッシング」 そして、今日はフレッシュなイタリアンパセリをたっぷり…
圧力鍋で加圧10分！黄色いビーツを使って作る「蒸しビーツ」と簡単「ビーツの甘酢サラダ」 ちょっと珍しい黄色いビーツを使って。 圧力鍋で加圧10分！簡単に作る「蒸しビーツ」 黄色いビーツは、どんなお味かな〜っとお味見をしてみると。 とっても甘く、一…
ビーツをアルミホイルに包んで丸ごと！「ビーツのオーブン焼き」と簡単「ビーツの甘酢サラダ」 ビーツの根をぐるっとアルミホイルに包んで、そのままオーブンで焼く「ビーツのオーブン焼き」 以前にもご紹介しました、オーブンで焼く「ビーツのまるごと焼き…
シャカシャカ振って作る！簡単「パプリカのサラダ」 パプリカと玉ねぎを甘酢と合わせた、簡単「パプリカのサラダ」 昨日、ご紹介しました【ハンガリー料理】「マスタードの豚肩ロース焼き」 BBQなど、お肉をジュッと焼いて。 さっぱりとするサラダがあると嬉…
簡単「きゅうりとパクチーのサラダ」と「空芯菜ともやしの生姜炒め」 きゅうりの細切りとパクチーをさっと中華風に合わせた「きゅうりとパクチーのサラダ」と。 シャキシャキの食感が美味しい「空芯菜ともやしの生姜炒め」 昨日、日本で作る！タイ料理「ホー…
米粉で作る！「鶏の塩唐揚げ」と「大根おろしの和風サラダ仕立て」 鶏むね肉に下味を一晩漬けて、しっとりと。 米粉を使って、カリッと揚げた「鶏の塩生姜唐揚げ」 以前、りんごを使ってジューシーに作る「鶏むねの塩唐揚げ」をご紹介しました。 今日は、り…
ライムの香りが爽やか！「トマトときゅうりのパクチーサラダ」 ボウルにトマトやきゅうり、パクチーなどを入れて。 ドレッシングを別に作らずに。 塩、こしょう、ライム、オリーブオイルをお野菜と混ぜて作ってしまう、簡単「トマトときゅうりのパクチーサラ…
混ぜて、サラダにかけるだけ！にんにくなし。簡単「アンチョビドレッシング」 アンチョビの塩味、旨味を使って。 オリーブオイル、白ワインビネガー、塩、こしょう、隠し味にほんの少しのお砂糖を混ぜて作る、簡単「アンチョビドレッシング」 以前、ご紹介し…
イタリア人の友人直伝！前菜やデザートに。簡単「いちごとミントのバルサミコ酢サラダ」 甘いいちごと爽やかな香りのミントを合わせて。 とっても簡単に作る「いちごとミントのバルサミコ酢サラダ」 先日、一晩寝かせて作る「いちごジャム」をご紹介しました…
【オーストリア料理】ビーフコンソメを使って作る！じゃがいもサラダ「Kartoffelsalat:カルトッフェルザラート」 ハンガリーのお隣の国、オーストリアの定番のじゃがいもサラダ「Kartoffelsalat:カルトッフェルザラート」 昨日ご紹介しました、ビーフコンソ…
セモリナを使って作る！パセリたっぷり中東のサラダ「Tabbouleh:タッブーレ」 たっぷりのパセリ、トマト、玉ねぎ(または長ネギ)、ブルグル(デュラム小麦)、ミントとレモンを加えた、爽やかなサラダ。 レバノンやシリアなど中東のお料理「Tabbouleh:タッブー…
ボウル一つで作る「たっぷりパクチー人参とかぶのサラダ」 ドレッシングを別に作らずに、ボウル一つで作るサラダ。 「たっぷりパクチー人参とかぶのサラダ」 以前にも、採れたて「パクチー」どう？と農家の方からおすすめしていただいて。 新鮮なパクチーを…
コールラビを生で食べる！簡単「コールラビと人参のサラダ」 ちょっと変わった形のお野菜「コールラビ」 コールラビ、人参を細切りにして。 レモン、パセリ、塩、黒こしょう、オリーブオイルをさっと混ぜて作る簡単サラダ。 ハンガリーでは、「コールラビ」…
フライパンで作る！簡単「芽キャベツの温サラダ」 フライパンにオリーブオイル、にんにく、芽キャベツを入れて。 蒸し焼きした芽キャベツに塩、こしょう、バルサミコ酢をかけて簡単に作る副菜「芽キャベツの温サラダ」 以前、ご紹介しました「芽キャベツと人…
粒マスタードをアクセントに！「アボカドとじゃがいものヨーグルトサラダ」 マヨネーズを使わずに作る「アボカドとじゃがいものヨーグルトサラダ」 茹でたじゃがいもとアボカドを角切りにして。 たっぷりのヨーグルト、粒マスタード、レモン、オリーブオイル…
「たっぷりパクチーと人参のサラダ」と「ライムドレッシング」 たっぷりのパクチーと人参、紫たまねぎを使って、 ドレッシングはライム、醤油、オリーブオイル、砂糖、こしょうを混ぜて、 アクセントに刻んだピーナッツのせた「たっぷりパクチーと人参のサラ…
カリッとしたかぼちゃの種を合わせて作る「かぼちゃとヨーグルトのサラダ」 かぼちゃとヨーグルト、マヨネーズ、塩、こしょう、お砂糖をさっと混ぜて。 カリッと香ばしいかぼちゃの種を加えて作る「かぼちゃとヨーグルトのサラダ」 以前ご紹介しました、ハン…
