こにはめも

ハンガリーのキッチン「Konyha:こには」 より料理とレシピのメモ

圧力鍋で加圧20分!豚のかたまり肉「シンタマ」を使って作る。簡単「チャーシュー」作り方・レシピ。

圧力鍋で加圧20分!豚のかたまり肉「シンタマ」を使って作る。簡単「チャーシュー」

豚のかたまり肉「シンタマ」を使って。

圧力鍋で加圧20分で作る!簡単「チャーシュー」

 

以前、自家製ラーメンに合わせて!と。

豚のかたまり肉(豚肩ロース)を使って圧力鍋で「チャーシュー」を作り。

その煮汁を使って。

半熟たまごで「煮卵」も一緒に作ってしまうレシピをご紹介しました。

 

以前の記事、圧力鍋で作る簡単!「チャーシュー」とチャーシューのタレを使って半熟たまごで作る「煮卵」作り方・レシピ。 は、こちらからどうぞ♡

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お肉屋さんの前で、何を作ろうかな〜っと考えていると。

お肉屋さんがニコニコと『豚の「芯玉:シンタマ」※あるよ!』と嬉そうに出してきてくれて。

※ハンガリー語でSertés dió:シェルテーシュ ディオー。

 

「シンタマ」は、豚の内ももと外ももの内側にある、赤身のお肉。

丸い形が特徴で、日本では「芯玉:シンタマ」とか「マル」と呼ばれるそうです。

 

今日は、ラーメンではなく。

久しぶりにご飯と一緒にチャーシューが食べたいな〜と、圧力鍋で「チャーシュー」を作ってみました◎

豚のかたまり肉「シンタマ」を使って、圧力鍋で加圧20分で作る!簡単「チャーシュー」

圧力鍋で加圧20分!豚のかたまり肉「シンタマ」を使って作る。簡単「チャーシュー」

材料は、豚かたまり肉(今回はシンタマを使用)、醤油、酒(または、白ワイン)、砂糖、はちみつ、水、にんにく、生姜、ごま油、青ネギ。

作る手順は、7つ。

  1. 圧力鍋にごま油を入れて、お肉の表面を焼く。
  2. 醤油、酒(または白ワイン)、砂糖、はちみつ、水を入れる。
  3. 青ネギ、生姜、にんにくを入れる。
  4. 圧力鍋のフタをして、強火で煮る。
  5. 圧力がかかってきたら、弱火にして加圧約20分。
  6. 圧力が収まるまで置いておく。
  7. タレはお好みで煮詰める。

今回は、豚のもも肉の内側にある「芯玉:シンタマ」と呼ばれる部位の赤身を使いますが。

もちろん、バラ肉や、脂身のある部位でも◎

豚のもも肉の内側の部位「芯玉:シンタマ」

お肉屋さんから購入してきた「芯玉:シンタマ」は、ど〜んっと、1kgほど。

豚のうちもも肉「芯玉:シンタマ」表と裏。
豚のうちもも肉「芯玉:シンタマ」表と裏。
豚のもも肉の内側「芯玉:シンタマ」表と裏。

チャーシューとして焼くために、形を整えながら、少しカットして。

豚のうちもも肉「芯玉:シンタマ」

豚のもも肉の内側「芯玉:シンタマ」

750gほどのかたまり肉を半分にカットして【写真左】

250gくらいにカットしたものは、別のお料理用に薄切り【写真右】にしてみました。

ハンガリーには、日本のような「薄切り肉」や「細切れ」みたいなお肉はないので。

自分でカットするので、ちょっと厚めです。

豚のうちもも肉「芯玉:シンタマ」かたまり肉と薄切り肉。
豚のうちもも肉「芯玉:シンタマ」かたまり肉と薄切り肉。
豚のもも肉の内側「芯玉:シンタマ」かたまり肉と薄切り肉。

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豚の「芯玉:シンタマ」は、赤身でありながら、ジューシーな大好きな部位◎

 

以前、この「芯玉:シンタマ」を使って作る「紅茶煮」や「ローストハム」の作り方・レシピをご紹介しました。

 

以前の記事、作り置きにも!豚のかたまり肉を使って作る「紅茶煮」作り方・レシピ。は、こちらからどうぞ♡

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以前の記事、オーブンで焼いて作る「ローストハム」作り方・レシピ。 は、こちらからどうぞ♡

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今日は、ラーメンではなく。

ご飯と合わせていただくためにちょっとだけ甘辛く仕上げる、簡単「チャーシュー」

 

この豚のかたまり肉「シンタマ」を使って、

圧力鍋で加圧20分で作る!簡単「チャーシュー」作り方・レシピをご紹介します♡

豚のかたまり肉「シンタマ」を使って、圧力鍋で加圧20分で作る!簡単「チャーシュー」

圧力鍋で加圧20分!豚のかたまり肉「シンタマ」を使って作る。簡単「チャーシュー」

圧力鍋で加圧20分!豚のかたまり肉「シンタマ」を使って作る。簡単「チャーシュー」作り方・レシピ。

:材料:

  • 豚かたまり肉(今回はシンタマを使用) 750g
  • 醤油   50ml
  • 酒(または白ワイン)  50ml
  • 砂糖     大さじ1.5
  • はちみつ   大さじ1.5
  • 水    200ml
  • にんにく   3片
  • 生姜     1片
  • ごま油   大さじ1
  • 青ネギ    適量

:作り方:

1. 圧力鍋にごま油を入れて、お肉の表面をこんがりと焼いていきます。

圧力鍋にごま油を入れて、お肉の表面をこんがりと焼く。
圧力鍋にごま油を入れて、お肉の表面をこんがりと焼く。
圧力鍋にごま油を入れて、お肉の表面をこんがりと焼く。

2. 火をかけたまま、醤油、酒(または白ワイン)、砂糖、はちみつ、水を入れます【写真左】

3.  青ネギ、生姜(すりおろし)、にんにく(粗みじん切り)を入れて【写真中央】さっと混ぜ合わせます【写真右】

4. 圧力鍋のフタをして、強火にかけます。

醤油、酒(または白ワイン)、砂糖、はちみつ、水、青ネギ、生姜、にんにくを入れて、さっと混ぜ合わせ、フタをして強火にかける。
醤油、酒(または白ワイン)、砂糖、はちみつ、水、青ネギ、生姜、にんにくを入れて、さっと混ぜ合わせ、フタをして強火にかける。
醤油、酒(または白ワイン)、砂糖、はちみつ、水、青ネギ、生姜、にんにくを入れて、さっと混ぜ合わせ、フタをして強火にかける。
醤油、酒(または白ワイン)、砂糖、はちみつ、水、青ネギ、生姜、にんにくを入れて、さっと混ぜ合わせ、フタをして強火にかける。

5. 圧力がかかってピンが上がってきたら、弱火にして約20分火にかけます。

6. 加圧のピンが収まったら、フタを開けます【写真左】

7.  お肉をひっくり返して、置いておきます※【写真右】

※上の面もお味を染み込ませるため◎

加圧20分煮た後、お肉をひっくり返す。
加圧20分煮た後、お肉をひっくり返す。
加圧20分煮た後、お肉をひっくり返す。

8. お肉を取り出して【写真上】お好みで煮汁を煮詰めます【写真下】

お肉を取り出して、お好みで煮汁を煮詰める。

お肉を取り出して、お好みで煮汁を煮詰める。

お肉を取り出して、お好みで煮汁を煮詰める。

9. ⑧のお肉の上に煮汁をかけて、粗熱を取ります。

圧力鍋で加圧20分!豚のかたまり肉「シンタマ」を使って作る。簡単「チャーシュー」

圧力鍋で加圧20分!豚のかたまり肉「シンタマ」を使って作る。簡単「チャーシュー」

10. お好みの厚さにカットして、できあがり♡

豚のかたまり肉「シンタマ」を使って、圧力鍋で加圧20分で作る!簡単「チャーシュー」

圧力鍋で加圧20分!豚のかたまり肉「シンタマ」を使って作る。簡単「チャーシュー」

今日は、圧力鍋で加圧20分で作る!簡単「チャーシュー」をご紹介しました。

 

豚肉の脂身があると、とろとろになって美味しいですが。

赤身の「シンタマ」で作ると、

さっぱりとしていながらパサパサではなく、ホロホロっとした感じの「チャーシュー」

 

ちょっと多めに作って、作り置きにしておくと。

忙しい時に、ぱぱぱっとサラダの上にのせてみたり、そのままご飯と一緒にいただいたりと便利な一品です◎