こにはめも

ハンガリーのキッチン「Konyha:こには」 より料理とレシピのメモ

バターなし。ヘルシーに簡単に作る「カッテージチーズケーキ」作り方・レシピ。

バターなし。ヘルシーに簡単に作る「カッテージチーズケーキ」

バターを使わずに、カッテージチーズ、卵、塩、レモン、砂糖、バニラシュガー、薄力粉をぱぱぱっと混ぜて焼くだけ。

ヘルシーに簡単に作る「カッテージチーズケーキ」

 

以前にもいくつかカッテージチーズを使ったケーキをご紹介しました。

 

ふわっと軽い食感の「スフレ風チーズケーキ」や、

クリームチーズで作るよりも軽い感じの、ヨーグルトとカッテージチーズを混ぜて作る「ベイクドチーズケーキ」など。

 

以前の記事、カッテージチーズで作る「スフレ風チーズケーキ」作り方・レシピ。 は、こちらからどうぞ♡

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以前の記事、簡単!ヨーグルトとカッテージチーズで作る「ベイクドチーズケーキ」作り方・レシピ。 は、こちらからどうぞ♡

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今日は、ヘルシーに簡単に!と、バターを使わずに。

材料を混ぜて、スフレケーキよりもしっかりとした、ベイクドチーズケーキよりも軽い感じの「カッテージチーズケーキ」を作っていきます◎

バターなし。簡単「カッテージチーズケーキ」

バターなし。ヘルシーに簡単に作る「カッテージチーズケーキ」

ハンガリーのカッテージチーズ「Túró:トゥーロー」

冷蔵庫に入っていたカッテージチーズ。

突然、「あ!今日が賞味期限だ!」と思い出すこともあって。

そんなカッテージチーズを使って、ぱぱぱっと作る「カッテージチーズケーキ」

 

カッテージチーズは、ハンガリー語で「Túró:トゥーロー」

ハンガリー人の大好きなカッテージチーズを使ったものが多い、ハンガリー料理ですが。

 

今回使用するカッテージチーズは、こんな感じ【写真左】

ひっくり返してみると、カッテージチーズがぎっしり入っているのが見えます【写真中央】

角からぴーっと開くと、中から四角いカッテージチーズが出てきます◎【写真右】

ハンガリーのカッテージチーズ「Túró:トゥーロー」
ハンガリーのカッテージチーズ「Túró:トゥーロー」
ハンガリーのカッテージチーズ「Túró:トゥーロー」
ハンガリーのカッテージチーズ「Túró:トゥーロー」

突然カッテージチーズを使わなければ、、と思い立ったので。

あるものでケーキを作ろう!と、

材料は、とってもシンプル。

 

材料は、カッテージチーズ、卵、塩、レモン、砂糖、バニラシュガー、薄力粉。

 

あいにく、いつもチーズケーキに入れている無農薬レモンは、おうちになく。

あるのは、普通のレモンだけ。

 

ハンガリーの普通のレモンはスーパーなどで「皮はお料理には使わないで下さい」と書かれていて、食べられないので。

レモンは果汁のみ使うことにしました◎

 

作る手順は、5つ。

  1. カッテージチーズ、砂糖、バニラシュガー、卵黄を混ぜる。
  2. レモン果汁を混ぜる。
  3. 薄力粉を混ぜる。
  4. メレンゲ(卵白と塩)を混ぜる。
  5. オーブン180℃で35分焼く。

バターを使わないので、溶かす必要もなし。

ぽんぽんと材料を順番に入れて。

ゴムベラとハンドブレンダーでを使って、ぶい〜んっと混ぜていきます◎

 

固めのメレンゲを作りたかったので、卵白にお塩を加えて作り。

ふんわり混ぜて、オーブンで焼くだけ◎

バターなし。簡単「カッテージチーズケーキ」

バターなし。ヘルシーに簡単に作る「カッテージチーズケーキ」

今日は、雲に覆われているブダペストですが、穏やかな感じのお天気。

気温は、最高気温15℃。最低気温5℃。

 

天気予報によると、夕方から明日にかけて雨。

明後日は、またぐ〜んとマイナスまで気温が下がり、雪が降るかも、と。

一気に春から冬に戻りそうな、予報です。

ドナウ川と曇り空のブダペスト。

ドナウ川と曇り空のブダペスト。

では。

バターなし。ヘルシーに簡単に作る「カッテージチーズケーキ」作り方・レシピをご紹介します♡

バターなし。ヘルシーに簡単に作る「カッテージチーズケーキ」作り方・レシピ。

:材料:

  • カッテージチーズ  250g
  • 卵  2個
  • 塩  ひとつまみ
  • レモン  1/2個※
  • 砂糖   60g
  • バニラシュガー※  8g
  • 薄力粉   50g

※今回は、レモン果汁(約40g)ほど使用しましたが。

無農薬レモンがある場合は皮をすりおろして入れても◎

※※バニラシュガーがない場合は、バニラエッセンスとお砂糖でも◎

:作り方:

オーブンを180℃に設定して、温め始めます。

1. カッテージチーズ、砂糖、バニラシュガー、卵黄を混ぜる。

ボウルにカッテージチーズ、砂糖、バニラシュガー、卵黄※を入れます【写真左】

ゴムベラなどでざっくりと混ぜて【写真中央】ハンドブレンダーで混ぜ合わせます【写真右】

※卵白は、後でメレンゲを作るので別のボウルに入れておきます◎

カッテージチーズ、砂糖、バニラシュガー、卵黄を混ぜる。
カッテージチーズ、砂糖、バニラシュガー、卵黄を混ぜる。
カッテージチーズ、砂糖、バニラシュガー、卵黄を混ぜる。
カッテージチーズ、砂糖、バニラシュガー、卵黄を混ぜる。
2. レモン果汁を混ぜる。

レモンをぎゅっと絞り入れて【写真左】ハンドブレンダーで混ぜ合わせます【写真右】

レモン果汁を混ぜる。
レモン果汁を混ぜる。
レモン果汁を混ぜる。
3. 薄力粉を混ぜる。

薄力粉を入れて、ゴムベラで混ぜ合わせます。

薄力粉を混ぜる。
薄力粉を混ぜる。
薄力粉を混ぜる。
4. メレンゲ(卵白と塩)を混ぜる。

①の卵白にお塩(ひとつまみ)を加えて、ハンドミキサー(または泡立器)でよく混ぜて、メレンゲを作ります。

メレンゲを加えて【写真左】ゴムベラでふんわりと混ぜていきます【写真中央・右】

メレンゲ(卵白と塩)を混ぜる。
メレンゲ(卵白と塩)を混ぜる。
メレンゲ(卵白と塩)を混ぜる。
メレンゲ(卵白と塩)を混ぜる。
5. オーブン180℃で35分焼く。

型に薄くバターを塗り、④の生地を入れます【写真左】

表面を平らにするように容器をとんとんと動かして【写真中央】オーブン180℃で約35分※焼きます【写真右】

※オーブンによって焼き加減が違うので、様子を見ながら焼くと◎

オーブン180℃で35分焼く。
オーブン180℃で35分焼く。
オーブン180℃で35分焼く。
オーブン180℃で35分焼く。

粗熱を取り、冷蔵庫で冷やします。

バターなし。簡単「カッテージチーズケーキ」

バターなし。簡単「カッテージチーズケーキ」

お好みの大きさにカットして、できあがり♡

バターなし。簡単「カッテージチーズケーキ」

バターなし。ヘルシーに簡単に作る「カッテージチーズケーキ」

今日は、バターを使わずに作る、簡単「カッテージチーズケーキ」をご紹介しました。

 

材料をただただ混ぜて焼く簡単ケーキ。

レモン果汁をたっぷりと入れて、爽やかなさっぱりとした「カッテージチーズケーキ」です◎