ハンガリーの玄米を使って作る！「発芽玄米」の観察日記・作り方。 玄米をさっと洗って。 お水に浸けて作る「発芽玄米」 お水に浸けておくだけで、玄米が発芽して。 体にいいよ！と教えてくれた友人。 材料は、玄米、お水。 作る手順は、2つ。 玄米を洗う。 …